#nefes

99 sonuç bulundu

Gündem

İlk milli banliyö tren seti raylarda

Gaziray’da kullanılacak ilk Milli Banliyö Tren Setinin teslim töreninde ilk test sürüşü yapıldı. 8 adet üretilecek milli banliyö trenlerinin üretiminde her bir set, bin yolcu kapasitesine sahip. GAZİANTEP (İGFA)-…

Gündem

Stresle başa çıkma yöntemleri!

Sakarya Büyükşehir Belediyesi SGM’de görevli psikolog EsmanurBeşiroğlu, Ramaza’da oruç tutan kişilerin açlıkla birlikte yaşadığı stres ve gerginliği kontrol etmenin yöntemlerini anlatırken önemli tavsiyeler verdi…

Gündem

Böbrek sağlığını korumanın 8 yolu

Böbrek sağlığını korumanın 8 yolu Kanı süzerek atık maddeleri ve aşırı sıvıyı idrar aracılığıyla uzaklaştıran yani bir nevi vücudumuzun arıtma sistemi gibi çalışan böbrekler, vücut kimyasının dengesini koruyarak…

Gündem

İzmir'de Köy Tiyatroları Festivali başlıyor

İzmir’de 10 ayrı noktada 200’e yakın katılımcısıyla kırsaldaki insanların yaşamına dokunan İzmir Büyükşehir Belediyesi Köy Tiyatroları, 3. Köy Tiyatroları Festivali’nde sanatseverleri tiyatronun büyülü dünyasında…

Gündem

Sakarya'da minikler sanatla duygusal keşfe çıkacak

Sakarya Büyükşehir Sosyal Gelişim Merkezi’nde çocukların hayal güçlerini serbestçe kullanabileceği, duygularını resmederek keşfedebileceği “Çizgilerin Ötesinde: Resimle Duygusal ve Zihinsel Keşif Atölyesi” başladı…

Gündem

Sakarya'dabir köprü müjdesi de Akyazı’ya!

Sakarya Başkan Yusuf Alemdar, Akyazı’da Dilsiz Çayı üzerindeki Yeniorman Köprüsü’nün yenileceğini açıkladı. Deforme olan mevcut köprünün yerine yenisinin yapımı için 25 Mart’ta ihaleye çıkacaklarını belirten Başkan…

Gündem

Ramazan’da iftarda hızlı yemek kilo aldırıyor!

Ramazan’da iftarda hızlı yemek kilo aldırıyor! Yüksek yağ ve şeker oranına sahip “şerbetli tatlı” yerine “sütlü tatlı” yiyin! Ramazan’da uzun süren açlık sonrası fazla miktarda ve hızlı besin tüketiminin zararlarına…

Gündem

Kadınlarda tükenmişlik, erkeklerde duyarsızlık…

Kadınlarda tükenmişlik, erkeklerde duyarsızlık… İş ve özel hayat dengesizliği, tükenmişlik sendromunun en büyük nedeni Kişinin ruh halini etkileyen ve sosyal hayatında kişiyi zorlayan psikolojik rahatsızlığın…