#kural

20 sonuç bulundu

Gündem

Ramazan’da tok kalmanın 3 altın kuralı!

Ramazan’da şekerli tatlıları soframızdan eksik etmiyor, hamurlu gıdalara yöneliyor, mis gibi kokan pideye karşı koyamıyoruz. Oysa bu besinler kan şekerimizi hızla düşürüp açlık krizlerine neden olabiliyor. İşte oruç…

Gündem

Oruç tutarken tok kalmak için 3 altın öneri!

Oruç tutarken tok kalmak için 3 altın öneri! Yavaş yemek, bol su içmek, protein + lif kombinasyonu! Ramazan'da Uzun Süre Tok Tutan 8 Güçlü Besin! Ramazan’da şekerli tatlıları soframızdan eksik etmiyor, hamurlu gıdalara…

Gündem

Plastik Aşklar’a ayakta alkış

Balçova Belediyesi'nin konuğu olarak ilçeye gelen usta sanatçı Oya Başar'ın Ebru Kural ile birlikte sahnelediğı, kadınların yaşadığı zorluklara dikkat çeken "Plastik Aşklar" isimli oyunu, çok büyük ilgi gördü.

Gündem

Hormonal değişimler kadın beynini etkileyebiliyor!

Kadın ve erkek beyinleri arasında bazı farklar olduğunu belirten uzmanlar bu farkların sanıldığı kadar büyük olmadığını belirtiyor. Kadınların çoklu görev yapma becerisinin erkeklere göre daha iyi olduğu konusunda kesin…

Gündem

Oya Başar: “Ölene kadar tiyatro yapacağım”

Oya Başar: “Ölene kadar tiyatro yapacağım” Dünya Kadınlar Günü’nde Balçova Belediyesi’nin konuğu olan Usta Oyuncu Oya Başar, oyun öncesi gerçekleşen söyleşide ölene kadar tiyatro yapmak istediğini söyledi.